小師叔的佛系日常

你今天愛護自己了嗎？

有了寶貝後，當然希望在力所能及的範圍裡提供最好的東西給她，但也別忘愛護自己!有快樂媽媽才會有快樂寶寶。

照顧寶貝就在餵奶、哄睡、換尿布這些事情裡循環，根本沒時間打理自己，照鏡子時都覺得自己變得好醜，成了黃臉婆。

BHK’s孕媽咪安月子，幫我補營養，給我好氣色。

產後醫生及護士再三交代我產後14天先不要吃任何含有中藥成分以及麻油這類的補品。

聽從醫生建議於產後14天才開始食用孕媽咪安月子，卻發現原本快結束的惡露，量又開始變多，經詢問過醫生後，惡露完全結束後再等5~7天，才開始食用孕媽咪安月子。

產後月子期間要服用哪些補品還是先詢問醫生或護士比較安全。

孕媽咪安月子含有：

法國專利魚膠原蛋白，補足流失，青春彈潤。

紅棗、枸杞萃取物，漢方進補，提升元氣。

綜合消化酵素，幫助消化，促進營養吸收。

維生素B12、葉酸、鐵，促進紅血球形成，紅潤氣色。

BHK’s孕媽咪安月子

口感：五顆星 (膠囊型，很好吞，沒有什麼味道)

價格：四顆星 (一盒$690元/ 60粒，價格依官網為主)

購買便利度：四顆星 (網路很好買，到貨速度也很快)

綜合推薦指數：四顆半 (推薦給產後媽媽好好補身子)

產後在醫院休養期間，母奶真是少的可憐，胸部硬得像石頭，我家寶貝都只能吃配方奶。為了給寶貝更好的，我吃BHK’s孕媽咪卵磷脂+BHK’s孕媽咪倍乳。

BHK’s卵磷脂

口感：五顆星 (膠囊型，很好吞，沒有什麼味道)

價格：四顆星 (一盒$490元/ 60粒，價格依官網為主)

購買便利度：四顆星 (網路很好買，到貨速度也很快)

綜合推薦指數：四顆半 (乳腺真的有比較通暢)

為什麼沒把母奶擠出來拍照證明倍乳真的有效呢？

因為新手媽媽很忙也很懶所以沒有拍母奶的量來證明倍乳的效果，純屬個人食用心得，僅供參考。

BHK’s孕媽咪倍乳

口感：五顆星 (膠囊型，很好吞，有股中藥味，還可以接受)

價格：四顆星 (一盒$690元/ 60粒，價格依官網為主)

購買便利度：四顆星 (網路很好買，到貨速度也很快)

綜合推薦指數：四顆星 (母乳量真的有比較多，但還是跟不上寶寶的好胃口)

拒當黃臉婆喝BHK’s絲釀燕窩飲幫肌膚補一下!

BHK’s絲釀燕窩飲

口感：三顆星 (就…有點甜味的飲品，沒有很好喝，也不會很難喝)

價格：四顆星 (一盒$799元/ 8瓶(60ml)，價格依官網為主)

購買便利度：四顆星 (網路很好買，到貨速度也很快)

綜合推薦指數：三顆半 (可能是沒有天天喝所以沒有什麼感覺？)

♥ 願媽咪們~都能當個漂亮又健康的母乳媽媽 ♥

以上產品純屬個人食用心得，僅供參考。