今年是很特別的一年，是身體特別多狀況的一年(嚶嚶嚶
好煩啊~蕁麻疹、酒糟肌可以不要再糾纏我了嗎？
先從四肢皮膚開始漸漸地出現一些狀況，手跟腳都出現大面積的紅、腫、癢，反覆回診三、四次終於蕁麻疹退散了。
再來是酒糟肌…這才是超級大大大魔王
起先是先到離住家最近的診所就醫，醫生廢話不多說，就只讓我擦藥、吃藥就會好，病因都沒說，就叫下一位TAT
雖然藥吃完後皮膚得狀況真的好了，但一陣子後這些狀況又來了，看到臉又紅紅的還長出一粒一粒的東西，整個臉的皮膚就像是在跳海波浪一樣，本寶寶內心都開始下雨了~(啊~寶寶心理苦，醫生你造嗎？
但是誰叫我就是懶~所以還是去上次那間診所就醫，然後就是一樣的循環…我只好又乖乖的擦藥、吃藥祈禱它會好。
當又見海波浪的時候，本寶寶真的抓狂了@#$%&
終於換間診所看了，最後確診我的臉是酒糟肌(嚶嚶嚶
自己爬文加上自我人體實驗，對於酒糟肌的照顧整理出以下幾點事項
第一：不要喝咖啡、茶、酒類
經人體測試後，我就是那種不能喝咖啡的酒糟，在我皮膚狀況好一點後，想說要安慰自己幼小的心靈就偷偷喝了一杯熱拿鐵，然後皮膚就又開始失控，又是咖啡又是熱的，喝完報應馬上就來了GG
第二：少碰牛奶、糖以及任何加工食品
這點也是經由我自己人體測試確認，真的！如果你不想要粉刺、痘痘佔據你的臉，那就千萬小心的食物，誰叫我也是油痘肌~不過你也可以自己測試看看說不定你很幸運剛好不怕食物。
第三：不要日曬過度，避免悶熱環境
如果你有酒糟肌，那不論你是在何種季節，身處何方，總而言之請注意防曬。確實有好好的防曬後臉泛紅、發熱、發癢的情形真的有改善許多。
第四：不要用含有酒精、香料、香精成分的保養品，不要去角質
其實一開始我只是輕微的起皮、泛紅及臉部一點點熱，但是我沒有去看醫生，反而是自己一直敷面膜、換面膜、買面膜，自以為是保濕不夠，還天真的想說是洗面乳用的不對，一連換個好幾罐。自己胡搞瞎搞的下場，就是臉越來越嚴重，不得已只好去看醫生@@
治療到目前為止，皮膚的狀態是已經不會泛紅、發癢、發熱，雖說遇到天氣熱偶爾還是會牙起來，也還有輕微的脫皮以及有海波浪顆粒在臉上耀武揚威，但是知道是怎麼一回是再度牙起來，比較有心理準備。
以上的幾點我會常提醒自己，如果你也有相同的肌膚問題，還有其他建議要補充，歡迎留言~
今日也要好好照護皮膚，希望明日開始能輕鬆美膚。
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